Linn Åkerberg
Huvudcoach
PulsTräningsstudio i Stockholm
Träna med flyt
Styrka, flow och mobilitet i små grupper. Max sexton per pass, alltid en coach i rummet.
Styrka55 min
Yoga Flow60 min
Spinning50 min
Boxning60 min
HIIT45 min
Mobility45 min
Löpning40 min
Stretch30 min
500+Aktiva medlemmar
20+Pass i veckan
12Max i gruppen
Bli medlem
Gå med i rörelsen
Bli en del av en träningsgemenskap där expertcoacher, riktig utrustning och likasinnade lyfter din styrka, kondition och självkänsla, varje vecka.
Studion
Salar, redskap och rummet
Vår historia
Små grupper, stora resultat
Puls öppnade 2018 med en idé: träning blir bättre när coachen hinner se alla. Därför är passen små, schemat enkelt och tonen varm.
Max 12 per passSedan 2021Väntelista som funkar
Hälsa
Bygg en starkare och friskare kropp
Träning, återhämtning och vanor som håller. Vi hjälper dig till ett liv med mer energi, rörlighet och självförtroende.
Ögonblick
Svett, styrka och stunderna emellan
Coacherna
Folket som kan ditt namn
Omar Haddad
Senior PT
Tove Nyström
Instruktör
Medlemmarna säger
5Baserat på 8 omdömen
“Bästa timmen på hela veckan. Coacherna kan mina knän vid det här laget.”
“Väntelistan funkar på riktigt. Fick plats på morgonflowet tre gånger den här veckan.”
“Små grupper gör hela skillnaden. Coachen ser varje rörelse och rättar direkt.”
“Gick från noll till tre pass i veckan på en månad. Har aldrig mått bättre.”
“Varmt bemötande från första passet. Här känner alla varandra vid namn.”
“Schemat passar mitt liv. Tidiga morgnar innan jobbet, precis som jag vill.”
“Styrkan har exploderat sedan jag började. Och det är faktiskt kul att träna nu.”
“Coacherna pushar lagom mycket. Man går därifrån trött och pepp på samma gång.”
Hitta hitSveavägen 108
Sveavägen 108
Stockholm
Två salar en trappa upp, garderober med dusch och lånemattor till alla pass.
Mån-Fre: 06.30-20.00
Lör-Sön: 09.00-15.00
Om Puls
Träning som möter dig där du är
Puls handlar inte om att vara bäst i rummet, utan om att komma tillbaka vecka efter vecka och märka att det går lite lättare varje gång.
Vi håller grupperna små så att coachen hinner se dig, rätta tekniken och peppa dig när det är tungt.
Här tränar nybörjaren bredvid den rutinerade, och båda går härifrån starkare. Det är hela poängen.
Din resa
Din starkaste version börjar här
Vare sig du tar ditt första steg eller jagar ett nytt rekord, vi möter dig där du är och tar dig dit du vill.
Veckans schema
Hitta ditt pass
Boka din plats online. Fullt pass? Ställ dig på väntelistan så släpper vi platsen automatiskt om någon avbokar.
Ditt första pass
Så kommer du igång
Boka ett prova-på
Första passet är gratis. Du behöver inte kunna något i förväg.
Vi går igenom nivån
Coachen frågar hur du tränat tidigare och anpassar övningarna efter det.
Passet
Max sexton i rummet och alltid en coach som ser dig. Du får skala allt upp eller ner.
Sen bestämmer du
Inget bindningsavtal. Klippkort eller månadskort, du väljer efter passet.
Vanliga frågor
Bra att veta innan du bokar
Nej. Vi möter dig där du är och coachen anpassar övningarna efter dig. Kom precis som du är.
Boka online i schemat. Är passet fullt ställer du dig på väntelistan, så släpper vi platsen automatiskt om någon avbokar.
Avboka senast två timmar innan så någon annan hinner ta platsen. Därefter går den till väntelistan.
Träningskläder, vattenflaska och inneskor. Handdukar och mattor finns att låna på plats.
Ja, upp till två månader per år. Hör av dig så fixar vi det.
Där varje rep, svettdroppe och seger delas